O.Nさん・主婦・50代★
ホッとできる整体
娘が先に通っていて「お母さんも一度行ってみたら？」と言われて通ったのがきっかけです。最初は詳しく身体の仕組みなどを説明してくれ、痛みがでる仕組みなどわかり感心しました。長年悩んでいた症状が次に行くときには楽になり、また次に行くときには他の症状もなくなり、回数を重ねる毎に身体が楽に成りました。
そして、自律神経を整えてくれるからか、嫌なことがあったりしたらクヨクヨ、イライラをずっと引きずる性格だったのが、自然と思考の切り替えができるようになりました。私は本当に行って良かったし、先生の人柄か、治療室のBGMなのかすごくホッとできるカイロプラクティック院です。
こんなお悩みはありませんか？
もしあなたが
- いつもお腹の調子が悪くて気になってしまう
- 病院での検査は何も異常がないと言われた
- 電車の中や会議中ほどお腹が痛くなってしまう
- 心療内科を勧められたが、それはちょっと…
- トイレに悩まされない日常を取り戻したい
といったことでお困りなら、
宝塚市で口コミ１位の評価をいただく当院がお役に立てます。
あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
過敏性腸症候群の
基礎知識
過敏性腸症候群について
近年、過敏性腸症候群という病名を色んなところで耳にするようになりました。
これまで当院に来院された患者さんの中には、便通が良くないという方がおられましたが、中でも過敏性腸症候群と思われる方や、実際に病院でそのように診断されたという方をたくさん診てきました。
長きに渡って悩まされてきたあなたなら、様々な情報からすでにご存知かと思いますが、過敏性腸症候群（IBS)とは、病院で検査を行っても炎症や潰瘍などの疾患や異常が見られないにも関わらず、腹痛や下痢・便秘などの不快な症状が長期間持続するものを言います。
過敏性腸症候群は食習慣や睡眠習慣など、日頃の生活習慣を改めることやストレスを軽減させることが必要となりますが、似たような症状を起こす疾患として、細菌性・ウィルス性の腸炎や、クローン病、潰瘍性大腸炎、大腸がんなどの検査も行い、病気が隠れていないかをしっかりと診ることも大切です。
このサイトでは、過敏性腸症候群に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。
是非最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。
過敏性腸症候群の特徴
20～40歳代と比較的若く、まだこれからもバリバリと働いて活躍する世代の方に起こりやすい傾向があり、かつ先進国において多く見られることから、精神的なストレスが大きく関係しているのではないかと考えられています。
電車の中や会社での会議中、商談やプレゼンなど、大事な時やプレッシャーを感じる場面、トイレに行けない状況ほど、より症状が悪化する傾向が見られます。
大腸や小腸など消化管の運動異常や知覚過敏が起きる過敏性腸症候群には、男性に多い下痢型、女性に多い便秘型、下痢と便秘を交互に繰り返す混合型などがあります。
過敏性腸症候群で便秘型、または便秘と下痢を繰り返すタイプの場合はガスが発生しやすく、おならが増える傾向があります。
何度もトイレを繰り返したり、トイレから出れないことで他人の目が気になったり、ガスが漏れてしまうといった症状のためニオイが気になって人が多い場所に行けなくなるなど精神面での問題も生じやすいのが特徴です。
また、急性の感染性腸炎に罹ったことで、その後に過敏性腸症候群は発症することもあるということもあるようです。決して命にかかわるものではありませんが、突然起きる腹痛や下痢・便秘など腹部の不快症状が長期間続くためにQOL（生活の質）を低下させ、常に抱える不安により、精神的なダメージがさらなる悪化を招くこともあります。
また、急性の感染性腸炎に罹ったことで、その後に過敏性腸症候群は発症することもあるということもあるようです。
セルフチェックリスト
神経質な人、生真面目な人など、ストレスを受けやすい性格の人に発症しやすい心身症の一つです。 通勤途中で何度もトイレに駆け込む、便秘でしばしばお腹が痛むといった状態であれば、この病気が疑われます。
セルフチェックリスト
１．便秘や下痢が続いている
２．数週間にわたりお腹の調子が不調、もしくは痛みがある
３．数週間にわたり便の形が悪い
４．排便してもスッキリしない
５．便秘が続いていて、便が出たとしてもコロコロとした便しか出ない
６．お腹の痛みは排便をすると一時的に和らぐ
７．排便回数は日によってバラバラ
８．便に血が混ざっている
９．寝ている時にお腹が痛くて目が覚める
10．体重がみるみる落ちている
１～７の症状がある方は、過敏性腸症候群が疑われますが、８～10の症状もある方は、別の重い病気が隠れている可能性が高くなります。
過敏性腸症候群の原因とメカニズム
過敏性腸症候群の主な原因は、ストレス、不安、抑うつ、恐怖などの心理的要因や自律神経の失調とされています。
脳がストレスを受け、神経を通してストレス信号を腸に伝達すると、腸内では神経伝達物質のセロトニンが過剰に分泌されることで腸の動きが盛んになり過ぎたり、痙攣のような動きをしたりして、下痢や便秘、ガス、便通異常を引き起こします。そして、痛みなどを感じやすくなる知覚過敏の状態になって、腹痛や腸の不調を強く感じるようになります。 これが過敏性腸症候群の症状を起こすメカニズムです。
過敏性腸症候群でなくても一度くらいは満員電車の中、朝礼や会議での発表の前、テストの前など、緊張する場面で下痢や腹痛になった経験がある人も多いのではないでしょうか？
また、自律神経には、交感神経と副交感神経の２つがあり、交感神経には腸の動きを抑えるはたらきがあり、副交感神経は腸の動きを活発にするはたらきを担っています。 自律神経は、それぞれバランスを取り合いながら腸の動きを調節していますが、ストレスや疲れなどによってバランスが乱れると腸の動きに異常が生じ、下痢や便秘を引き起こしやすくなります。
自律神経のバランスを乱す主な原因が、緊張、不安といった精神的なストレスですので、過敏性腸症候群になると、「いつ起こるか分からない」という緊張、不安が生じ、それがまた同様の症状をもたらしてしまうという悪循環を生み出すため、改善に長期間を要する人も少なくありません。
過敏性腸症候群の人が気をつけるべき食べ物は？
消化に時間のかかる食品・刺激物を避ける
食品・刺激物を避ける 高カロリー・高脂質の食品、コーヒーなどのカフェイン入り飲料、アルコール、香辛料などは、できるだけ控えるようにしましょう。
欧米では、過敏性腸症候群患者の食事として、FODMAPを多く含む「高FODMAP食」を避けることで、症状が改善されたという症例が多数報告されています。
FODMAPとは、発酵性のオリゴ糖、二糖類、単糖類、ポリオールの糖類をまとめたものです。
高FODMAP食
小麦
タマネギ
ニンニク
大豆、ひよこ豆などの豆類
牛乳、ヨーグルト、アイスクリーム
ハチミツ
りんご、桃、スイカ
ソルビトール、キシリトールなどの人工甘味料
きのこ類 など
低FODMAP食
米、玄米
肉
魚介類
卵
豆腐
バナナ
ニンジン
ジャガイモ など
※高FODMAP食を避け、低FODMAP食だけを食べていればいい、というものでもありません。栄養バランスに優れた食事を摂るということが大前提です。
過敏性腸症候群の対策として
過敏性腸症候群の原因として、心理的要因が深く関わっているため、心理療法は、とても有効です。ストレス処理に加え、リラクセーション（弛緩法）、感情開放療法、認知行動療法、カウンセリングなどがあります。 また、適度な運動はストレスを軽減すると言われています。 特に、便秘型の方は、腸の動きを促すために適度な運動は、症状の軽減効果が期待できます。
宝塚カイロの施術は、過敏性腸症候群の改善に効果的です
過敏性腸症候群はストレスが引き金となりやすいため、心や体に負担をかけないよう心と体両方に対応する必要があります。そのため心理的ストレスを軽減することが最も重要です。
当院では、カウンセリングや自律神経を整える施術、ストレス処理や感情開放などの施術を提供し,短時間で効果が期待できる加圧筋力トレーニングも導入して過敏性腸症候群の方たちに対応しています。
宝塚カイロの施術は、過敏性腸症候群の改善に効果的です。あなたが、過敏性腸症候群でお悩みなら開院以来からこれまで多くの過敏性腸症候群の患者さんと向き合ってきた当院がお力になれるかもしれません。先ずはお気軽にご相談ください。
喜びの声をいただいています
下痢、不眠、不安感、 30代 女性
毎日楽しく普通の生活が出来るようになりました。
私は２年ほど前から体調を崩してしまい、色々な症状が出てしまい病院に通う事が多くなりました。薬を飲んでも良くならず不安な日を過ごしていました。主人がインターネットでカイロを見つけてくれて、私と同じ症状の人たちが治っている体験談を読んで、ここなら私も治るのではと思いすぐに電話をして治療に行く事に決めました。
２回目の治療後ぐらいから何度か好転反応が出て約３ヶ月ほど辛い症状に悩まされましたが先生に好転反応が出るのは、体が良くなろうとしているのでとてもいい事ですよと説明してくださり、頑張って乗り越えていこうと思えるようになりました。治療の度、先生に励まして頂きながら体調が良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ少しずつ体調、精神的にも上向きになっていき、今では最初にあった症状は殆ど出なくなり、毎日楽しく普通の生活が出来るようになりました。
この状態にくるまで約６ヶ月ほどかかりましたが、このカイロと先生の事を信じて治療してきて、本当に良かったと思っています。これからも治療を続けてもっと元気になれるように頑張っていきたいと思っています。
このカイロに偶然に出会えて本当に良かったです。
「感謝」の一言しかありません。
宝塚市で当院が選ばれる
５つの理由
理由1当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
理由2改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
理由3独自の治療で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
理由4最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
理由5地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
また、手書きでいただいた３００件以上の改善報告は、症状別に分類して全てホームページ上で公開しています。ぜひご覧ください。
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9900円
特別
料金
5500円
まず当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9900円いただいている初回料金を5500円にいたします。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日２名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
施術の流れ
初回
①ご予約
当院は〈完全予約制〉です。あなたのカラダの状態やお悩みの症状を詳しく把握するため、初回はしっかり時間を確保して対応させていただきます。お電話・問合せフォーム・LINEから事前にご予約ください。
②ヒアリングシート記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などやその他の必要事項を用紙にご記入ください。あらかじめダウンロードしてご自宅でじっくり考えて記入していただくこともできます。
③ヒアリング
貸し切り状態なので周囲を気にせずプライベートな内容もゆっくりお話いただけます。お悩みの症状や気になる点はお気軽にご相談ください。守秘義務も徹底しており、ご家族の方と言えども口外は致しませんので安心してお話しください。
④検査
はしごを掛け間違えることなく安心して改善のゴールを目指せるように当院独自の検査法にていろいろな視点からあなたの体を分析します。姿勢分析の撮影時のみスカートは、ご遠慮いただくかお着換えをご持参ください。
⑤説明
当院の治療に対する考え方などをしっかり理解していただき、あなたの口でもう一度ご家族にもきちんと説明ができるくらいかみ砕いてお話ししています。
⑥施術
初回は、体の反応を見るための施術が中心となります。体から大切な情報を収集し今後の施術方針や計画を立てていきます。
⑦ご来院にあたってのご説明
今後、治療を受けていただくにあたっての注意点などをご説明いたします。分からないこと不安なこと、何でもご質問ください。
⑧次回ご予約＆お会計
初回の検査結果をもとに臨床データと照らし合わせながら施術計画書を次回ご来院までにご用意します。検査結果も考慮して2回目はなるべく間を空けず1週間以内を目安にご予約をいただいています。
２回目
①検査結果の説明
初回に行った各種検査の結果や測定値を資料を見ながらご説明します。ゴールに向かう今のあなたの立ち位置がどのあたりなのかを知るところから治療が始まります。
②治療計画のご提案
検査結果や臨床データとの照合をもとに作成した治療計画書をお渡しします。安心して通っていただくために、健康目標を共有し、通院頻度・期間・料金を明示しています。
③施術
治療計画書にご同意いただけましたら、施術を開始します。施術自体は、完全無痛で生まれたての赤ちゃんでも無理なく対応できるものですので安全面でも安心していただけます。
④治療後のご説明
施術の効果や早く改善するためのアドバイス等、モニターを使って説明させていただきます。
⑤次回ご予約＆お会計
お会計には一回ごとにお支払いいただく都度払いと、計画書の全額をまとめてお支払いいただくまとめ払いを用意しています。まとめ払いにはお得な特典もあり、都度払いに比べてお安くなりますのでぜひご検討ください。また、まとめてご予約いただけるまとめ予約（※最大2か月まで）も可能です。2回目のご来院の際には必ずスケジュール帳をご持参ください。
よくいただくご質問
アクセス
当院までのアクセス
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9900円
特別
料金
5500円
まず当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9900円いただいている初回料金を5500円にいたします。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日２名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
追伸
健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。
健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。
当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
当サイト限定 特別なご提案
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9900円
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料金
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まず当院の施術であなたの痛みが改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9900円いただいている初回料金を5500円にいたします。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは一日２名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
